Рейтинг: 4.4/5.0 (1659 проголосовавших)Категория: Приложения
У вас проблемы с засыпанием? Ваши дети слишком активны когда играют на планшете или телефоне перед сном? Вы используете смартфон или планшет допоздна? Twilight может быть для вас решением!
Недавние исследования доказывают, что восприятие голубого света перед сном могут расстроить природные ритмы и вызвать невозможность заснуть.
Twilight заставляет экран адаптироваться под время суток. Он отфильтровывает голубой спектр на телефоне или планшете после захода солнца и защищает ваши глаза мягким и приятным красным фильтром.
Новое в версии 6.6
— faster ambient screen switching;
— workaround for Samsung alarm bug which may crash the app.
Twilight для Андроид - приложение, которое сможет настроить ваш Андроид планшет или смартфон для наилучшего засыпания. Научно доказано, что чтение перед сном с голубого экрана смартфона расстраивает природные ритмы человека и вызывает затруднение с засыпанием. Было проведено значительное количество экспериментов, в которых доказано, что читающий со смартфора или планшета человек, за несколько часов до сна, засыпает на час позже.
Приложение Twilight для Андроид адаптируется под время суток и после захода солнца отфильтровывает голубой спектр на плантешете или смартфоне. Ваши глаза будут видеть изображение на дисплее в приятном и мягком красном фильтре. Twilight для Андроид имеет настройки цветовой температуры, интенсивности, затемнения экрана и другие.
Скачайте приложение Twilight для Андроид на свой смартфон или планшет, начните заботиться о своем времени засыпания и посоветуйте друзьям.
Please enable JavaScript to view the comments powered by Disqus.
© Programs.lv 2012 - 2017.
Все права защищены.
У вас возникли проблемы с засыпанием? Ваши дети гиперактивные, играя с планшета перед сном?
Вы используете свой смартфон или планшет в конце вечера? Сумерки может быть решением для вас!
Последние исследования показывают, что воздействие синего света перед сном может привести к искажению ваш естественный (циркадного) ритма и вызвать неспособность заснуть.
Причиной является фоторецепторов в ваших глазах, называется меланопсин. Этот рецептор является чувствительным к узкой полосе синего света в диапазоне 460-480nm, который может подавлять выработку мелатонина -. Гормон, ответственный за ваших здоровых циклов сон-бодрствование
В экспериментальных научных исследований было показано, средний человек читает на таблетка или смартфон в течение нескольких часов перед сном может найти их сон задерживается около часа.
приложение Сумерки делает ваш экран устройства адаптироваться к времени суток. Он фильтрует поток синего света, излучаемого телефона или планшета после захода солнца и защищает глаза с мягким и приятным красным фильтром. Интенсивность фильтра плавно регулируется до солнечного цикла на основе ваших местных заходом и восходом солнца раз.
Получите больше от Twilight1) Кровать чтение: Сумерки приятнее на глаз для ночного чтения. Тем более, что он способен понизить подсветку экрана намного ниже способности управления backligt на экране
2) AMOLED экранов: Мы проверили Сумерки на AMOLED экран в течение 2,5 лет без признаков истощения или чрезмерного сжигания. Если правильно настроить Twilight вызывает меньше светового излучения (путем включения затемнением) с более равномерным распределением света (темные области экрана, такие как панели состояния получить окрашенное). Это на самом деле может увеличить срок службы AMOLED экран.
Основные сведения о циркадного ритма и роль мелатонина
http://en.wikipedia.org/wiki/Melatonin
http://en.wikipedia.org/wiki/Melanopsin
http://en.wikipedia.org/wiki/Circadian_rhythms
http://en.wikipedia.org/wiki/Circadian_rhythm_disorder
Permissions
- Расположение - чтобы узнать ваш текущий закат / раз surise
- Запуск приложения - чтобы остановить Сумерки в отдельных приложениях
- настройки записи - установить обратную свет
- Сеть - SmartLight доступа (Philips HUE), чтобы оградить вас от бытовой свет голубой
Automation (Tasker или другой)
https://sites.google.com/site/twilight4android/automation
V научные исследования
Амплитудные уменьшения и фазовых сдвигов мелатонина, кортизол и другие суточным ритмам после постепенного продвижения сна и освещенности в Humans Дерк-Ян Дейк, & Amp; Co 2012
Воздействие света комнаты перед сном Подавляет Мелатонин Onset и укорачивает Мелатонин Длительность у Людей Joshua J. Gooley, Кайл Чемберлена, Курт А. Смит & Amp; Co, 2011
Влияние света на человека циркадного физиология Жанна Ф. Даффи, Чарльз А. Czeisler 2009
Эффективность одной последовательности прерывистых ярких световых импульсов для задержки циркадный фазы у людей Клод Gronfier, Кеннет П. Райт, & Amp; Co 2009
искробезопасности период и интенсивность света определяют соотношение фаз между мелатонином и сна у людей Кеннет П. Райт, Клод Gronfier & Amp; Co 2009
Влияние сна Сроки и яркой освещенности на обесценение в течение сосредоточения внимания работе в ночное время Nayantara Шанти, Daniel Aeschbach & Amp; Co 2008
коротковолновой Чувствительность к свету циркадных, Сужение зрачка, и визуальной осведомленности в Humans Не имея внешний Retina Фархан H. Заиди & Amp; Co, 2007
Высокая чувствительность человеческого циркадного ритма мелатонина для сброса короткой длины волны света. Локли SW, Brainard GC, Czeisler CA. 2003
Чувствительность человеческого циркадного водителя ритма к ночному свету: мелатонина фазы обнуления и подавления Джейми M Zeitzer, Дерк-Ян Дейк & Amp; Co 2000
Для настольной альтернативы, попробуйте RedShift (Linux) или на Windows, приложение, которое не имеет никакого отношения к этому проекту бы то ни было, чье имя нельзя сказать вслух или шепотом, как это товарный знак, позволяет называть его Лорд Волдеморт из синий свет фильтрации потока apps.Guessed его? Дайте нам знать в комментариях.
Что нового в этом выпуске:
поддержка 6.9- для Android 7.0 Быстрые настройки опции для укладки плитки фильтровать NavBar в альбомной (experiemental) - параметры резервного копирования для поддержки Google Cloud- для 7,0 notificatons- диалога Быстрая настройка является cancellable- позволяет 80 % dim6.7- более низкое использование батареи при использовании "Скрыть уведомления, когда не фильтрует" - несколько Philips HUE фиксирует - постепенные изменения света и т.д. - зафиксировать в остановки и паузы для запланированных profiles- исправление для состояния паузы после перезагрузки
Twilight Pro. Вас проблемы с засыпанием? Ваши дети слишком активны когда играют на планшете или телефоне перед сном? Вы используете смартфон или планшет допоздна? Twilight может быть для Вас решением! Недавние исследования доказывают, что восприятие голубого света перед сном могут расстроить Ваши природные (циркадные) ритмы и вызвать невозможность заснуть.
Причина в фоторецепторах глаз, называемых Меланопсин. Этот рецептор чувствителен к узкой полосе голубого цвета в диапазоне 460-480 нм, который влияет на производство Мелатонина - гормона, ответственного за Ваши здоровые циклы засыпания-пробуждения. В экспериментальных научных исследованиях был показан среднестатистически человек, читающий со смартфона или планшета в течении нескольких часов перед сном, что вызвало задержку сна примерно на час.
Twilight заставляет экран адаптироваться под время суток. Он отфильтровывает голубой спектр на Вашем телефоне или планшете после захода солнца и защищает Ваши глаза мягким и приятным красным фильтром. Интенсивность фильтра плавно настраивается относительно солнечного цикла и основывается на времени вашего местного заката и восхода.
Скачать приложение Twilight Pro (Твилайт) на Андроид вы можете по ссылке ниже.
Разработчик: Urbandroid Team
Платформа: Android (Зависит от устройства)
Язык интерфейса: Русский (RUS)
Состояние: Full (Полная версия)
Root: Не обязательно
Twilight – если у вас есть проблемы с тем, что вы долго засыпаете, много думаете, перед сном или вообще плохо спите. При этом очень много времени проводите глядя в мониторы смартфонов или планшетов, то есть отличное решение для вас. Данное приложение путем изменения цветовой гаммы экрана на красный цвет, будет воздействовать на рецепторы, чтобы вам было лучше засыпать. Учеными доказано, что красный цвет и его оттенки, благотворно влияют на функцию сна.
Другими словами, вы поработайте на смартфоне, когда в нем будет включен фильтр данной программы и сможете отлично заснуть. Однако голубой цвет и его оттенки наоборот будут возбуждать головной мозг и вы будете спать плохо. Поэтому очень важно понимать, что данное приложение это научно доказанный факт. Просто попробуйте эту программу и вы сами убедитесь, что это действительно работает и дает результат.
Множество пользователей решило проблему засыпания с помощью этого приложения. Именно оно смогло помочь в этой казалось бы непростой задаче. Поэтому вам обязательно нужно начать скачивать его к себе и советовать близким, а также друзьями. Любой кто пользовался этой программой остался очень доволен и стал выражать положительные комментарии к программе. Так как она на русском языке, вам не будет сложно разобраться в ее настройках.
В итоге, Twilight – уникальное приложение, которое поможет вам качественно и самое главное правильно засыпать. Хороший сон это залог здоровья, поэтому вам обязательно нужно начать пользоваться этим замечательным приложением.
Скачать Twilight на ANDROID:
