8 минут для пресса v2

автор: WWW_1 | 19 марта 2014 | Просмотров: 2942

С более чем 50 миллионов просмотров (кумулятивное на всех языках) на YouTube, каждый ценит тренировки Passion4Profession за их эффективность, простоту, инновацию и реализм.

Мы не можем обещать, что вы будете терять вес после выполнения наших тренировок или что вы будете иметь идеальный пресс, красивые ягодицы или стальные мышцы.

Никогда не доверяйте никому кто Вам гарантирует результаты от тренировок, так как никто не может гарантировать их кроме вас. Основные элементы для успеха любой программы подготовки являются: сила воли и упорство.
Содержание наших тренировок гарантия профессионализма и страсти с которыми они, и весь проект, были разработаны.
Мы предлагаем Вам альтернативный, веселый и экономичный способ тренировки, где, как и когда вы хотите, и, таким образом, преодоление монотонности обычных методов тренировки, сохраняя при этом высокую степень профессионализма.

- Оптимальное временное планирование для этого определённого типа тренировки с рекомендацией сколько раз в неделю, и на сколько недель, вы должны продолжать тренировки, чтобы перейти на следующий уровень.

- Список с каждым упражнением который составляют тренировку. Каждое упражнение иллюстрируется с видео.

- Оригинальное видео тренировки плюс любые альтернативные версии (например, версия без музыки).

- Бесплатные обновления тренировки, то есть, вы можете скачать любые новые версии или варианты тренировки простым обновлением приложения.

"Ваша задача стать лучше чем когда либо, наша задача Вам помочь в этом!"

Посетите www.passion4profession.net чтоб зарегистрироваться на крупнейшем веб-портале, посвященный фитнесу и благополучию.

Часто задаваемые вопросы о P4P тренировок.

1. "Как мне делать эти тренировки?"

- Всё что вам нужно делать это следовать ритму музыки, считать повторения и, если вы не помните как делать упражнения, просто посмотрите на экран устройства.
"Все что действительно великое оказывается действительно простым"

2. "Что находится в приложении?"

- Вы найдете оригинальные видео тренировки плюс любые другие версии (без музыки, хип-хоп музыки и т.д.).
Всякий раз, когда новая версия выходит, вы будете уведомлены об этом и можете обновить приложения.

Кроме того, вы найдёте страницу со списком каждого упражнения которое составлят тренировку. Каждое упражнение иллюстрируется с видео.

3. "Как долго я должен делать тренировки?"

- В приложении вы найдете рекомендацию для этой тренировки: каковы предпочтительные дни для выполнения тренировки, на сколько дней и на сколько недель.

4. "Как понимать P4P уровни?"

- После того как вы перешли по рекомендованной схеме, вы должны иметь возможность перейти на следующий уровень той же тренировки. Если вы не в состоянии, вы можете повторить рекомендуемый график второй раз, а затем попытаться перейти к следующему уровню.

5. "Почему значок 'строительных блоков'"?

- Наши тренировки созданы быть модулярными. Так что вы можете "построить" идеальную рутину подготовки, поставив вместе наши модули - "строительные блоки". Например, вы можете сделать "8 минут для пресса - Уровень 1", затем "8 минут для грудных мышц - Уровень 2", осуществляя две области мышц всего за 16 минут.

6. "Почему блоки меняют цвет"?

- Цвет строительных блоков измененяется с уровнем сложности. На момент существуют 3 цвета тренировок:
Уровень 1 = Серый
Уровень 2 = Желтый
Уровень 3 = Синий

Идеальный я: пресс - скачать для Android OS бесплатно, скачать APK

Идеальный я: пресс - симулятор наложения идеальных мышц живота, пресса.
Еще не накачал пресс? Представляешь, как накаченные мышцы живота будет смотреться на твоем теле в будущем? Сфотографируй себя и моментально примерь такой пресс, какой ты хочешь. В коллекции приложения есть прессы как начинающих спортсменов, так и профессионалов. Создай свой облик будущего уже сегодня и стремись к себе идеальному! Приколись над друзьями и выложи свою спортивную фотку в соц.сеть или будь сам для себя стимулом к действию!

• Доступ к интернету
• Позволяет приложениям получать доступ к информации о сети
• Использование камеры
• Позволяет писать на карты памяти
• Позволяет читать с карты памяти

Версия 1.4 от 06.03.2015

Установочный файл
4.8 Мб Безопасный

Google Play
https://play.google.com/store/apps/details?id=com.funxl.perfectpress

Скачать Идеальный пресс

Хотите иметь красивый пресс с кубиками? Тогда следуйте указаниям, собранным в данном приложении.

В приложение вошли следующие главы:
Пресс за 8 минут - описание упражнений,
Пищевые ценности: что любит идеальный пресс,
Законы физики: тренировки для пресса,
Альтернатива: не упустите шанс сделать пресс подтянутым,
Идеальный пресс для девушек,
Не выходя из дома,
Упражнения для девушек,
Упражнения для мужчин,
Дополнительные упражнения на скамье.

В приложении использованы материалы из следующих источников:
http://yespress.ru
http://womanadvice.ru
http://woman.delfi.ua
http://very-woman.ru

Чтобы скачать Идеальный пресс воспользуйтесь одной из предложенных ссылок. Также не забывайте проголосовать и поделиться ссылкой с друзьями в социальных сетях.

Доступна бесплатная версия в Google Play

Скачай больше приложений.

TrApp: Путешествия, страны - приложение для андроид, помощник для путешественника, который находится всегда под рукой. Он поведает вам о странах либо городах, в которые вы отравляетесь их

VHS Camera Recorder - Эта программа, не только видеоредактор, но ещё и камера, для записи видео. Она создана для тех, кто помнит, что такое видеомагнитофоны. Качество звука и видео можно редактировать, и

WallArt - Очень крутые и красочные обои для вашего рабочего стола. Основной фишкой данных обоев является то что вы вполне сможете создавать их сами, меняя и накладывая картинки на определенные

С помощью данной программы вы можете: Делиться вещами с друзьями Меняться товарами с кем-либо Сдавать простаивающие вещи в аренду и зарабатывать. Usarium позволяет выполнять все

Мы можем с уверенностью сказать, PhotoStory является лучшим производителем музыку слайд-шоу для Android, Это так легко использовании, что любой может создать красивое видео из фотографий за одну

Мои Карты - балансы всех Ваших кредитных карт в одном месте в удобном виде.Приложение автоматически находит сообщения от банков во входящих СМС. Вам нужно всего лишь добавить карты

Идеальный пресс - тренировки1

• Идеальный пресс - тренировки en Spanish
• Идеальный пресс - тренировки ?? ?????
• Идеальный пресс - тренировки in Indonesian
• Идеальный пресс - тренировки ?? ???????
• Идеальный пресс - тренировки em Portugal
• Идеальный пресс - тренировки en France
• Идеальный пресс - тренировки in Italia
• Идеальный пресс - тренировки in Deutschland
• Идеальный пресс - тренировки в России
• Идеальный пресс - тренировки in Turkce
• Идеальный пресс - тренировки ?? ????

Идеальный пресс - тренировки APK's Permissiom From APK File:
Хранение:
позволяет приложение, чтобы написать на внешнее устройство хранения.
Позволяет приложению считывать из внешнего хранилища.
Другие:
позволяет приложениям получать доступ к информации о сети.
Позволяет приложениям открывать сетевые сокеты.
Позволяет использовать PowerManager wakelocks держать процессор от сна или экран от затемнения.
Позволяет получить доступ к вибратора.
Аппаратные характеристики экрана:
другие.
Приложение требует устройства, чтобы использовать книжную или альбомную ориентацию. Если ваше приложение поддерживает обе ориентации, тогда вам не нужно объявлять ни черта.

Все самое необходимое - в одном приложении.
Каждая мечтает о спортивном теле, а в особенности о спортивном прессе и красивой талии. В приложении мы собрали проверенные временем самые эффективные упражнения для придания прессу идеальных форм. Тренировки для пресса содержат более 20 разного вида упражнений, которые позволят проработать формы, избавиться от лишнего веса и придать идеальный внешний вид Вашей фигуре, получить спортивную талию и красивый и спортивный пресс.
Для кого это приложение: если вы занятой человек и у Вас выдалось свободных 10 минут, если вы молодая мама и хотите вернуть спортивную и сексуальную форму, если у вас недостаток веса и нет того идеального сочетания пропорций в фигуре, а также если у вас есть немного излишнего веса - это приложение для Вас.

Функции приложения:
1) В приложении подобрано 20 упражнений для всех групп мышц пресса, из которых вы можете составить свою идеальную тренировку. Приложения имеют подробное видео описание выполнения, рекомендации, и описание работающих групп мышц.
2) Комплексы тренировок, для того чтобы детально проработать свое тело, приобрести спортивный и сильный пресс и красивую талию.
3) Продуманная система уведомлений, которая напомнит вам о том, что пришло время следующей тренировки,
4) Система учета веса и пропорций тела, а также подробная аналитика по ним, для того, чтобы отслеживать своим результаты.
Очень часто при занятиях спортом, особенно когда это касается задачи поддержки и получения хорошей фигуры возникает лень, появляется множество "важных" дел, и именно поэтому очень важно структурировать свои занятия, и всякий раз заходя в приложение можно увидеть, на каком этапе на пути получения красивой попы и бедер вы находитесь. Отслеживание и фиксирование показателей тренировок, замеров веса и тела послужит отличным мотиватором, а также позволит встроить выполнение упражнений в свою жизнь.
Известно, что при работе с прессом, самое важное это регулярность занятий и работа в полную силу, поскольку пресс является самой сильной и одно из важнейших систем групп мышц организма.

Кроме того, в приложении есть разработанные инструкторами по фитнесу программы тренировок по 3 уровням сложности. Базовая программа - для получения идеальных спортивных форм, 7-ми минутная тренировка для поддержания формы (что очень важно, поскольку мало добиться результата, нужно его закрепить и удержать), а также программа повышенной сложности для обретения силы пресса и его рельефности.

Добавлены описания программ Добавлен новый дизайн Исправлены ошибки